30 oder 50 KM | 30.05.2026 | Potsdam

DIE STRECKE

Willkommen zu unserem neuen Marsch in einer der schönsten Städte Deutschlands. Potsdam begeistert mit seiner einzigartigen Mischung aus prunkvollen Schlössern, weitläufigen Gärten, historischen Plätzen und malerischen Uferwegen. Genau hier startet dein nächstes Abenteuer: Gemeinsam mit vielen anderen Helden wanderst du durch beeindruckende Landschaften, vorbei an weltbekannten Sehenswürdigkeiten und idyllischen Naturpfaden.

Freu dich auf ein Event, das sportliche Herausforderung und unvergessliche Eindrücke miteinander verbindet – mitten in der Hauptstadtregion, in einer Stadt voller Geschichte und Charme.

 

  • 30 oder 50 KILOMETER

    Wandere durch das malerische Potsdam und entdecke den Charme dieser Stadt.

  • SEHR NATURBELASSEN

    Wir haben uns die größte Mühe gegeben, schöne naturbelassene Strecken zu finden.

  • FÜR EINEN GUTEN ZWECK

    Insgesamt werden 4 gemeinnützige Organisationen unterstützt. Danke, dass Du ein Teil davon bist!

Streckenplanung von Karin Zeitner-Aust
  • 2 - 4 CHECKPOINTS

    Hochwertige Verpflegung (auch vegane) an allen Checkpoints, mit Liebe gemacht!

  • INKL. FINISHER-DRINK

    Nach dem Marsch kannst Du im Ziel ein Finisher-Drink genießen.

  • SANITÄTER UNTERSTÜTZEN DICH

    Unsere Rettungskräfte des DRK stehen bereit und unterstützen Dich, wenn es nötig ist.

JETZT FÜR DEN HELDENMARSCH ANMELDEN

Du hast noch Fragen?

Wann und wo kann ich die Startunterlagen abholen?

Ihr habt zwei Möglichkeiten, Euch Eure Startunterlagen abzuholen.

Möglichkeit 1: Am Freitag (vor der Veranstaltung) zwischen 12:00 und 18:00 Uhr könnt ihr die Startunterlagen bei unserem Ausgabepartner abholen. Wer das ist und wo er sich befindet, teilen wir euch in der Info-Mail kurz vor dem Event mit.

Bitte nutzt diese Möglichkeit, damit wir lange Schlangen bei der Anmeldung am Samstag früh vermeiden und pünktlich starten können.

Möglichkeit 2: Ab 06:00 Uhr könnt Ihr am Samstag Eure Startunterlagen auch am Start abholen.

Die Teilnehmer:innen, die unser cooles T-Shirt dazugebucht haben, werden es bei der Anmeldung bekommen. Für Kurzentschlossene gibt es einige T-Shirts im Anmeldebereich am Start zu erwerben, jedoch ist die Anzahl begrenzt.

 

Wann und wo ist der Start?

Wir starten bei der Grundschule Krampnitz, im
Tove-Jansson-Weg 10,
14476 Potsdam (Link zu Google Maps -> https://maps.app.goo.gl/1hS1aA3L81PTCU7f8).

50 KM:
Startgruppe 1 beginnt um 07:00 Uhr,
Startgruppe 2 folgt um 07:30 Uhr und
Startgruppe 3 wandert um 08:00 Uhr los.

30 KM:
Startgruppe 1 beginnt um 09:00 Uhr,
Startgruppe 2 folgt um 09:30 Uhr und 
Startgruppe 3 wandert um 10:00 Uhr los.

Bitte seid ausreichend frühzeitig vor Ort, damit wir pünktlich starten können!

 

Wo kann ich parken?

Informationen zu den Parkmöglichkeiten folgen noch.

 

Wo befinden sich die Verpflegungspunkte?

50 km:
Insgesamt befinden sich drei Verpflegungspunkte (wir nennen diese Checkpoints) auf der Strecke + ein „Power Station“ (also ein kleiner Checkpoint). Der erste Verpflegungspunkt bietet ebenso warme Getränke und Frühstück an. Alle weiteren Checkpoints sind mit verschiedenster Verpflegung ausgestattet.

An jedem Checkpoint befinden sich Toiletten. 

30 km:
Auf der kleinen Runde befindet sich zwei Checkpoints, die mit leckerem Essen und kalten sowie warmen Getränken auf dich warten.

Die genauen Standorte der Checkpoints erhaltet ihr in der Info-Mail ca. eine Woche vor dem Event.

 

Wie schaut die Verpflegung aus?

Bringt bitte eine Trinkblase oder Flasche fürs Wasser mit, auf Wunsch einen eigenen Mehrwegbecher für süße und warme Getränke. Auch könnt ihr unsere Heldenmarsch-Becher am Start kaufen. Wir haben jede Menge Essen und weitere Getränke für euch, an jedem Checkpoint gibt es etwas Besonderes. All das ist im Preis inklusive, ihr müsst nur Wasser für den ersten Abschnitt mitnehmen.

Selbstverständlich wird es an jedem Checkpoint veganes Essen geben!

 

Darf ich Hunde mitnehmen?

Unsere Heldenhunde sind selbstverständlich herzlich willkommen und wurden bereits fleißig angemeldet. Wir bitten euch, eure Vierbeiner an der Leine zu führen und Rücksicht auf andere tierische und menschliche Teilnehmer:innen zu nehmen. An jedem Checkpoint findet ihr Näpfe und hochwertige Leckerlis für eure Tiere, ebenso stehen Kotbeutel zur Verfügung. Bitte (!) räumt die Häufchen weg und lasst nichts liegen. Lieber einen Beutel zu viel einpacken.

Passt bitte auf den heißen Asphalt auf! Wenn die Temperaturen in die Höhe schießen, kann der Weg für die Pfoten zu heiß werden. Prüft bitte die Temperatur des Asphalts und führt die Hunde am besten neben dem Weg.

 

Habt ihr auch Sanitäter vor Ort?

Unsere Veranstaltung wird von Sanitätern des Deutschen Roten Kreuz am 3. Checkpoint sowie am Ziel betreut. Wer unterwegs ein Problem hat, mag sich bitte umgehend bei uns melden.

 

Was passiert, wenn ich vorzeitig aussteigen muss?

Auch den größten Heldinnen und Helden kann es passieren: Fuß umgeknickt, Kreislaufprobleme, Zerrung, keine Kraft mehr. Wir holen euch raus! Selbstverständlich könnt ihr an jedem Checkpoint aussteigen und werdet ohne Extrakosten zum Ziel gebracht, wo ihr auf die Ankunft der Heldinnen und Helden warten und ausruhen könnt. Für jede Heldin und jeden Helden, der mindestens 30 km geschafft hat, gibt es eine Urkunde. Diese ist am Ziel abzuholen.

Achtung: Sollte unterwegs zwischen den Checkpoints etwas passieren, meldet euch bei uns. Unsere Nummern findet ihr unten. Bitte schätzt eure Kräfte richtig ein und versucht nach Möglichkeit, an den Checkpoints auszusteigen, da dort Shuttles zur Verfügung stehen.

 

Welche Infos gibt es zur Strecke?

Die gesamte Strecke wird komplett ausgeschildert sein (gelbe Pfeile auf den Boden, gelbe Aufkleber mit Richtungspfeilen an Laternen und/oder gelbe Bändchen in stark naturbelassenen Abschnitten) sodass Ihr kein digitales Kartenmaterial benötigt. Wer trotzdem den genauen Streckenverlauf haben möchte (auch als GPX), kann ihn hier einsehen: 

Den Link zur Strecke auf komoot stellen wir dir noch zur Verfügung.

 

Welche Infos gibt es zum Ziel?

Alle Heldinnen und Helden werden im Ziel gebührend empfangen und bekommen Ihre Urkunde und Medaille überreicht. Bei guter Musik,  einem kostenlosen Finisher Getränk können alle noch entspannt den Abend ausklingen lassen.

 

DAS SAGEN TEILNEHMER:INNEN ÜBER DEN HELDENMARSCH